Vítejte na mých webových stránkách…

IMG_4548

Jmenuji se Monika Figelová. Narodila jsem se 19.2.1985 ve Vsetíně. Má životní cesta mě nejdříve vedla přes studium Ekologie a ochrany krajiny na střední škole a poté Chemie a technologie potravin na vysoké škole. Již odmalička  jsem vnímala lásku k přírodě, zvířatům a všemu živému a také tomu „Vyššímu“, Vesmíru, což jsem si nedokázala v té době úplně vysvětlit.

Po vysoké škole jsem hledala uplatnění v potravinářském průmyslu. To se nepodařilo a jsem za to vděčná. Vždy mě zajímala výživa a sama jsem si prošla obdobím, kdy jsem snižovala váhu. Tak si mě po vysoké škole přitáhly kurzy výživového poradenství a od roku 2010 se  výživovému poradenství věnuji. V roce 2011 jsem dokončila certifikaci instruktorky cvičení body and mind. Cestu si ke mně našla  jóga a já k józe. Intenzivně se jí věnuji již od roku 2010. V lednu 2012 jsem začala také vést lekce fitness jógy. Jóga je nyní naplno součástí mého života. Jógu miluju pro její pestrost, umožňuje mi dívat se na sebe i na lidi kolem s bezpodmínečnou láskou, porozuměním. Přináší klidnou mysl, uvolnění, odstraňuje bloky jak na fyzickém těle, tak v mentálním, emočním. Jóga je pro mě také práce duševní, duchovní.

Je pro mě velkým potěšením pomoci lidem přivést je na cestu zdraví, lásky, radosti ze života, ze sebe, ze svého těla.

V současné době se mou láskou stala naam jóga. Pravidelně navštěvuji semináře, kurzy, workshopy ať už je to z oblasti jógy, výživy, duchovního rozvoje.

Kromě jógy k mým zálibám patří příroda, procházky, běh, kolo, miluji tanec, zpěv manter, zdravé vaření a pečení. Baví mě číst knihy zejména s tématy duchovního a osobního rozvoje, zdravé výživy a jógy. Ráda se potkávám s přáteli a lidmi stejně naladěnými a s lidmi, kteří by rádi ve svém životě něco změnili. Sama mám ráda změny :-)

Moje práce je také mou zálibou, baví mě zdokonalovat se, vzdělávat. Pravidelně pořádám víkendové pobyty s jógou, semináře, přednášky.

Bude mi velkým potěšením potkat se s Vámi, ať už na hodině jógy, některé z akcí, nebo pokud byste rádi změnili své stravování, výživu.

Každý máme možnost žít život v lásce, radosti, zdraví…:-)

Těším se na Vás :-)

Monika